Conteúdo Programático do curso online Atividade Física para Hipertensos
- Hipertensão arterial: Diagnóstico, classificação e mecanismos.
- O papel do exercício físico na identificação de risco e na prevenção da hipertensão;
- O treinamento físico pode contribuir para a prevenção da hipertensão arterial;
- Substâncias que podem aumentar a pressão arterial;
- Efeitos potenciais dos medicamentos anti-hipertensivos para o exercício e a performance esportiva;
- Betabloqueadores;Vasodilatadores .
- Prescrição de exercícios para hipertensos;
- Resposta aguda da pressão arterial ao exercício;
- Efeito do treinamento sobre a pressão arterial Indicações e restrições ao hipertenso no exercício.
- Identificação de respostas inadequadas e procedimentos recomendados; Cuidados especiais;
- Medida da pressão arterial e freqüência cardíaca em repouso e durante o exercício.
- Prescrição de treinamento aeróbio;
- Prescrição de treinamento com pesos;
- Progressão do treinamento.
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